今日はちょっぴり寝坊をして、朝ご飯作れず、みかんとキウイフルーツと 定番になった、黒ニンニクひとかけらで出勤しました。 食パンもきらしていて･･･ 夏は、食あたりが怖くて、自炊を避けていました やっと涼しくなってきたので そろそろ本格的に自炊のた…